아이가 건강하게 화를 표출하기 위해선
부모의 3단계 감정 조절 코칭 안녕하세요. 아리땁다입니다. 요즘 육아관련 포스팅을 하다보니 부모의 감정 조절 코칭의 중요성에 대해 많이 느끼고 배웁니다. 살다보면 기쁨, 즐거움등 긍정적인 감정도 필요하지만 화, 슬픔 등 부정적인 감정도 필요합니다. 실컷 울고 나면 기분이 한층 나아지고 속 시원한 느낌이 드는 것도 같은 이치인데요. 마찬가지로 아이들도 화를 전혀 내지 않는 것보단 적절히 화를 표출하는 것이 심리적인 건강에 좋다고 합니다.단 부모의 적절한 훈육이 이루어져야 긍정적인 효과를 기대할 수 있다고 합니다. 아이가 건강하게 화를 표출하기 위해선 부모의 3단계 감정 조절 코칭이 필요합니다. 1단계에서는 아이의 이야기에 귀 기울이고 공감해줘야 합니다. 만약 아이가 왜 화를 내는지 모른다면 아는 척을 하는..